Toolboxtraining ‘Van stress naar plezier’ voor professionals en ouders van (jong) volwassenen met autisme en/of thuiszitters
Een praktische, ervaringsgerichte aanpak die bestaat uit 7 overzichtelijke stappen, waarin je leert herkennen wat stress doet, hoe je escalaties voorkomt en hoe je weer kleine stapjes vooruit kunt zetten.
De methodiek werkt met 8 pijlers (zoals acceptatie, ontspanning, beweging en sprankels) die helpen om stress te verminderen en plezier en zelfvertrouwen te vergroten.
Je gebruikt hierbij een praktische toolbox met opdrachten, werkbladen, inspiratie en ideeën per pijler (kaartenset). Daarmee maak je stap voor stap een persoonlijk plan: duidelijk, haalbaar en afgestemd op wat iemand écht nodig heeft. Een plan dat zowel professionals als ouders houvast geeft én jongeren of volwassenen helpt om weer grip en perspectief te ervaren.
Deze training biedt erkenning, inzicht en praktische tools om stress te verminderen, escalaties te voorkomen en stap voor stap weer richting rust, regie 
en plezier te bewegen.
3 varianten:
- Online Live training: start woensdag 21 januari online
- Do It Yourself: In je eigen tempo zelf aan de slag
- Incompany: op maat voor teams in zorg, onderwijs of begeleiding
Voor wie?
Voor professionals én ouders die jongeren/thuiszitters of volwassenen willen ondersteunen die vastlopen door stress, autisme, angst of overprikkeling en hen willen helpen richting meer rust, regie, energie en plezier.
Wat krijg je in elke variant?
✔ Toolbox kaartenset
✔ Werkboek (print + invulversie)
✔ Werkbladen & praktische opdrachten
✔ Een handleiding en het 7-stappenplan voor houvast
✔ Extra materialen (10 V’s, vragenlijsten, kwaliteitenkaarten, formats, voorbeelden)
✔ Concrete handvatten om direct toe te passen
Inschrijven of vragen?
🌐 https://perspectivia.nl/aanbod